DOVOLTE SI PROZKOUMAT SVOJI SEXUALITU
Vítejte na mých stránkách! Jmenuji se Tereza, certifikovaná masérka s vášní pro tantru a péči o tělo a mysl. Ráda bych se s vámi podělila o svůj příběh a zkušenosti z oblasti tantra masáže.
o mně
Mé putování do světa tantry začalo přibližně před pěti lety, a to i z důvodů týkajících se mě samotné. Intimita a duševní harmonie ne vždy patřily k mým silným stránkám. Začala jsem s hledáním rovnováhy v osobním životě. Zážitky získané při cestování a pobytech v různých částech světa mě přivedly k tomu, abych objevila tantru a její sílu. Bylo pro mě překvapení, jak tento způsob terapie může otevřít cestu k hlubšímu sebepoznání a transformaci v oblasti sexuality a intimity.
VÝCVIKY A ODBORNOST
Absolvovala jsem doposud jedenáct výcviků z oblastí tantra masáží včetně intenzivního dvouměsíčního pobytu v Indii, kde jsem zdokonalovala svoje dovednosti a objevila hlubší významy tantry.
Tantra yoga course (200HR) – World peace yoga school Rishikesh, India
Kundalini Yoga and philosophy course (200HR) – Kundalini yoga ashram Rishikesh, India
Vědomá práce s tělem – Vladana Augstenová
Tantra masáž kurz – Centrum tantra masáže
Tantrická intimní masáž – Matea
Výuka dominance level 1,2,3 - Bára Vodová
Víkendový výcvik pro páry - oslava spojení - John Hawken
De-armouring, level 1 - Rozpouštění energetického krunýře - Vojtěch Chládek,
Mahalo centrum
De-armouring, level 2 - Shadow dearmouring, BDSM - Vojtěch Chládek, Mahalo centrum
SPECIALIZACE
Baví mě sledovat, jak může tantrická práce s tělem pomoci ženám, mužům i párovým vztahům dosáhnout harmonie a vzájemného porozumění a tělesného uspokojení.
Moje specializace zahrnuje:
Tantrické masáže pro muže
Tantrické masáže pro ženy
Párové konzultace a výuku tantrických technik
De - armouring
BDSM vědomá práce s tělem
Věřím, že tantrická terapie je cesta k hlubšímu sebepoznání a odstranění stresu a dosažení duševní a tělesné rovnováhy.
SLUŽBY
-
De-armouring
De-armouring je metoda osobního rozvoje, která se zaměřuje na uvolnění fyzických a emočních bloků v tělě. Tyto bloky, takzvané “pancíře” mohou vzniknout v důsledku stresu, potlačených emocí či traumat. De-armouring kombinuje různé techniky, například masáž, akupresuru a dechová cvičení, pro uvolnění napětí a znovuobnovení přirozeného energetického toku v těle.
Cílem de-armouringu je nejen fyzické uvolnění, ale také emocionální a psychické osvobození. Proces může zahrnovat práci s konkrétními svalovými skupinami, kde se napětí hromadí, nebo s meridiány a energetickými centry těla podle principů tradiční čínské medicíny nebo jiných systémů energetické léčby.
De-armouring se často používá jako součást širšího terapeutického přístupu, který může zahrnovat psychoterapii, koučing nebo jiné formy osobního rozvoje.
-
Tantrická práce s tělem
Tantrická práce s tělem je terapeutická a duchovní praxe, která čerpá z principů tantry, starověké indické filozofie a systému, který zdůrazňuje spojení těla, mysli a ducha. Tato forma práce s tělem zahrnuje různé techniky zaměřené na uvolnění fyzického a emočního napětí, zvýšení energetického toku a prohloubení pocitu přítomnosti a propojení se sebou i s druhými.
Hlavní aspekty tantrické práce s tělem zahrnují:
Dýchání: Specifické dechové techniky (pránájáma) pomáhají zvýšit energetický tok a prohloubit spojení s tělem.
Masáže: Tantrické masáže jsou často jemné a smyslné, zaměřené na probuzení energetických center (čaker) a zvýšení celkového energetického toku.
Pohyb a protahování: Pohyby a tělesné cvičení mohou být součástí sezení, aby pomohly uvolnit napětí a energetické bloky.
Meditace: Meditativní techniky se používají k prohloubení vědomí a přítomnosti, což podporuje hlubší spojení s vlastním tělem a energií.
Energetická práce: Práce s energetickými centry (čakrami) a meridiány, aby se uvolnily bloky a obnovil přirozený energetický tok.
Zkoumání a uvolňování emocí: Proces zahrnuje i práci s potlačenými emocemi a traumaty, které se mohou ukládat v těle a bránit volnému toku energie.
Výhody tantrické práce s tělem:
Zvýšená vitalita a energie
Hlubší propojení se sebou a svým tělem
Uvolnění fyzického a emocionálního napětí
Prohloubení intimity a sexuálního prožitku
Lepší schopnost být v přítomném okamžiku
-
vědomé bdsm
BDSM a tantra jsou dvě odlišné, ale potenciálně komplementární praxe, které se mohou spojit do tzv. "tantrického BDSM" nebo "BDSM tantry." Tato kombinace integruje aspekty BDSM (bondage, discipline, dominance, submission, sadism, masochism) s tantrickými principy a technikami. Cílem je vytvořit hlubší emocionální, fyzické a energetické propojení mezi partnery.
Hlavní prvky BDSM tantry:
Energetická práce
Tantra se zaměřuje na práci s energetickými centry těla (čakrami) a na kultivaci životní energie (prány). V BDSM tantře mohou praktiky jako dechová cvičení, meditace a vizualizace pomoci účastníkům propojit se s vlastní energií i energií partnera.
Vědomý dotek a smyslnost
V tantrickém BDSM se klade důraz na vědomý, přítomný dotek. Masáže a jemné smyslné doteky mohou být integrovány do BDSM praktik, což umožňuje hlubší prožitek a propojení.
Komunikace a souhlas
Jako u všech forem BDSM, souhlas a komunikace jsou klíčové. V tantrickém BDSM je důležité neustále komunikovat, sdílet své pocity, přání a hranice. To zahrnuje také energetickou a emocionální zpětnou vazbu.
Dechová cvičení
Dechová cvičení (pránájáma) jsou základní součástí tantry a mohou být integrována do BDSM sezení k prohloubení spojení, zvýšení energie a uvolnění napětí.
Rituály a symbolika
Tantrické rituály a symbolika mohou být začleněny do BDSM praktik, což může poskytnout hlubší smysl a strukturu. Rituální aspekty mohou zahrnovat meditaci, zasvěcení prostoru, nebo použití symbolů jako nástroje pro prohloubení prožitku.
Smyslné a sexuální probuzení
Tantrické techniky mohou být použity k prohloubení smyslného a sexuálního prožitku v rámci BDSM. To může zahrnovat techniky pro zvýšení sexuální energie a její transformaci do vyšších úrovní vědomí.
Praktické techniky:
Vědomá bondage
Tantrická dominance a submise
Rituální BDSM
-
koupelový rituál
Tantrický koupelový rituál je nádherný způsob, jak vytvořit hluboké spojení se sebou samým prostřednictvím vědomé přítomnosti, smyslového prožitku a energetického probuzení. Tento rituál kombinuje prvky tantry, meditace a smyslnosti, aby posílil fyzickou, emocionální a duchovní harmonii.
Do vody přidávám přírodní ingredience jako růžové okvětní lístky, levanduli, epsomskou sůl nebo esenciální oleje (například ylang-ylang, růže nebo santalové dřevo) pro zvýšení relaxačních účinků.
Do vody vstupujeme se záměrem, může být pro relaxaci, léčení, nebo prohloubení lásky k sobě, či partnerovi.
Používám jemné doteky k masírování těla. Součástí je i peeling a masáž a mytí hlavy.
Tento rituál neposkytuji samostatně. Je možné si ho dopřát k jakékoliv jiné službě.
Osobní tantrický výcvik na míru
Připravila jsem pro vás jedinečnou přiležitost zažít tantrický výcvik šitý na míru vašim potřebám a přáním. Můj individuální přístup vám umožní prohloubit znalosti a dovednosti v bezpečném a podpůrném prostředí. Tento výcvik jsem navrhla tak, aby reflektoval vaše osobní cíle, tempo a úroveň zkušeností.
Co nabízím?
Individuální přístup - detailní konzultace před začátkem výcviku, personalizovaný plán výcviku podle vašich představ a přání.
Flexibilní terminy a misto - možnost výběru termínů, výcvik může probíhat v mých prostorech nebo ve vašem domácím prostředí.
Hluboká praxe a teorie - základy tantrické filozofie a její aplikace v každodenním životě. Detailní výuka tantrické masáže. Práce s dechem a energií.
Podpora a zpětná vazba - pravidelné konzultace. Podpora po skončení výciku.
Pro koho je výcvik určen?
Pro jednotlivce i páry, kteří chtějí :
Prohloubit své znalosti a praxi v oblasti tantry.
Hledají individuální přístup a personalizovanou výuku přesně na míru.
Zažít tantrický výcvik v bezpečném a důvěrném prostředí.
Cena je individuální dle počtu hodin.
Doporučuji minimální délku trvání kurzu 3 hodiny.
Jak probíhá první návštěva?
Pro mě začíná příprava každého tantrického rituálu asi třicet minut před Vaším příchodem. Čistota je pro mě prioritou, proto dbám na hygienu i energetické pročistění prostoru kadidly čí vykuřovacími bylinami. Příjemná atmosféra je v mém prostoru samozřejmostí.
Po příchodu Vás pohostím slabým čajem, vodou, nebo bylinným odvarem. Je možné se domluvit na malém občerstvení.
Sezení pokračuje rozhovorem, který může být různě dlouhý. Slouží k uvolnění atmosféry, k vzájemnému seznámení a nacítění se. Zde je také prostor pro Vaše dotazy!
Po rozhovoru následuje sprcha.
Na počátku tantrické práce s tělem může probíhat dechové cvičení, meditace, nebo práce se záměrem čí vizualizační techniky. Položíte se na břicho a já začnu s pomalým rozehříváním těla. Tantrických technik je skutečně mnoho. Ráda pracuji s horkými ručníky, jemnými předměty i aromatickými oleji.
Probíhá masáž zadní i přední části těla a s ohledem na čas i masáž hlavy, obličeje, chodidel a rukou. Práci přizpůsobuji aktuálním tématům, se kterými přicházíte, ať už je to přáni zrelaxovat, nebo se rozhodneme pustit do nějakého hlubšího tématu.
Po masáži může probíhat reflexe a poděkování, popřípadě sdílení prožitků a pocitů.
Tantrickou masáž jsem zažil nedávno poprvé a již jsem si to musel zopakovat. Vybral jsem si slečnu Terezu s andělskými dlaněmi, které ve mně už při prvním dotyku probudí blahodárný klid a zároveň rozproudí příjemnou vlnu energie, která se rozlévá po celém těle. Tereza působí velice harmonicky a to je následně znát na jejím citlivém a pečlivém přístupu ke klientovi. Člověk se rázem ocitne v časoprázdnu a zanedlouho zjistí, že pohádkové prožitky se přiblížily ke svému závěru. A tak pomalu začíná přemýšlet nad dalším termínem. Navíc vše probíhá v pohodlném, útulném a intimním prostředí, takže odtržení od všední reality je naprosto dokonalé!
— Libor —
Před první masáží u Terezy jsem se snažil nemít žádná očekávání, neznali jsme se. Stejně jsem se ale neubránil, a pokud jsem něco očekával, tak přijetí. Masáž byla úžasná, nejen že se mi v bohaté míře dostalo přijetí, takového jaký jsem, ale cítil jsem se uvolněně, s čímž obvykle mívám problémy. Přijetí - uvolnění - svoboda - krásná energie. Děkuji.
— František —
